Einträge von S.St.

Make-up Tipps für Sommersprossen

In der Vielfalt der Meinungen zu Sommersprossen offenbart sich eine faszinierende Bandbreite. Wie so oft tendieren Menschen dazu, das zu begehren, was sie selbst nicht haben. Einige Frauen mit natürlichen Sommersprossen empfinden diese als störend und suchen nach raffinierten Make-up-Tipps, um sie geschickt zu kaschieren. Andererseits setzen sich einige bewusst kleine Pünktchen ins Gesicht und […]

Enthaarungscreme

Bei Haarentfernungsmethoden, die von dauerhaft bis zu blitzschnell reicht, finden sich neben etablierten Verfahren wie IPL-Behandlungen oder Sugaring auch alternative Optionen. Während die tägliche Rasur alltäglich geworden ist, wird die Effizienz von Enthaarungscremes oft übersehen. Diese stellen für viele Menschen eine rasche und kostengünstige Alternative dar. Aber welche Vor- und Nachteile begleiten diese scheinbar mühelose […]

Waxing

Nach einer Phase der Unsicherheit und geschlossener Beauty-Salons aufgrund der COVID-19-Pandemie öffnen sich die Türen der Schönheits- und Waxing-Studios langsam wieder. Doch viele zögern noch, ihre gewohnten Routinen wieder aufzunehmen und bleiben lieber im vertrauten Heim. Trotzdem müssen Sie nicht auf seidig glatte Beine verzichten, und der unliebsame Rasierer muss nicht zwangsläufig Ihr Verbündeter sein. […]

Was tun gegen Hitzepickel?

In der sommerlichen Symphonie von Sonnenschein und Freiluftfreuden ist der Wunsch nach einer makellosen Haut Teil unseres Sehnsuchts-Ensembles. Doch mit den steigenden Temperaturen schleicht sich gelegentlich ein ungebetener Gast ein – Hitzepickel. Diese kleinen Störenfriede können nicht nur die ästhetische Harmonie stören, sondern auch einen unangenehmen Juckreiz verursachen. In den warmen Monaten werden wir alle […]

Laktosefreie Sahne aus Kokosmilch

Luftig-leicht geschlagene Kokosmilchsahne, ja, das geht. Um sie zu genießen, ist es übrigens nicht verpflichtend, an einer Laktose-Intoleranz zu leiden. Wer „Clean Eating“ oder einer Ernährungsweise nach dem „Paleo-Prinzip“ anhängt oder überzeugter Veganer ist, wird dieses gesunde Rezept lieben. Zutaten: eine oder zwei große Dosen Kokosmilch 1 bis 2 EL Honig, Xucker oder Apfelsüße ½ […]

Haare natürlich aufhellen

Nein, Sie brauchen keine aggressiven chemischen Bleichmittel, um etwas „blonder“ zu werden. Zugegeben, dunkelbraune Haare können Sie durch natürliches Aufhellen nicht so ganz in blonde Strähnen verwandeln, doch mit einfachen Hausmitteln verleihen Sie Ihren Haaren auf eine gesunde Art und Weise einen wirklich schönen dezenten Schimmer.   Fangen wir an mit der vitaminreichen Zitrone Die […]

7 gesunde Snacks für die ganze Woche

  G.O.R.P   Der klassische Wanderbegleiter ist ein toller Snack. Zutaten 1/2 Unze ganze geschälte (ungeschälte) Mandeln 1/4 Unze ungesalzene, trocken geröstete Erdnüsse 1/4 Unze getrocknete Cranberries 1 Esslöffel gehackte, entsteinte Datteln 1 1/2 Teelöffel Schokoladenstückchen Zubereitung 1. Mandeln, Erdnüsse, Cranberries, Datteln und Schokoladenstückchen in einer kleinen Schüssel mischen. (Ergibt 2 Portionen) Kalorien pro Portion: […]

Der Weg zur vollständigen Gesundheit

Vorwort Sich körperlich zu betätigen ist sehr wichtig, unabhängig davon, ob unabhängig von unserem Alter und unserer Lebenssituation. Denn gesund zu bleiben, bedeutet nicht brauchen eine Voraussetzung, um beginnen zu können. Tägliches Training wird uns helfen unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern und das Risiko von Krankheiten zu verringern. Dort sind einige bemerkenswerte Vorteile, wenn Sie […]

7 gesunde Desserts

  FRUCHTIGE PARFAITS   Für diese Leckerei wird fettfreier Joghurt verwendet, um eine cremige Textur zu erhalten. Zutaten 2 8-Unzen-Behälter (2 Tassen) fettfreier Pfirsichjoghurt 1/2 Pint frische Himbeeren (etwa 1 1/4 Tassen) 1 1/2 Tassen frische, gefrorene oder in Dosen eingelegte Ananasstückchen Zubereitung 1. Joghurt, Himbeeren und Ananas in 4 Gläser schichten und verteilen. (Ergibt […]

Eine Woche gesund Essen

TEX-MEX BURGER WRAPS Diese schnellen Burger-Wraps sind ein echter Renner und viel gesünder gesünder als ihre Fast-Food-Vettern. Zutaten 12 Unzen mageres Rinderhackfleisch 1 Tasse gebratene Bohnen 1/2 Tasse gehackter frischer Koriander 1 Esslöffel gehackte eingelegte Jalapenos 1 Avocado, geschält und entkernt 1/2 Tasse zubereitete Salsa 1/8 Teelöffel Knoblauchpulver 4 Vollweizentortillas 2 Tassen geschredderter Römersalat 1/2 […]